口腔潰瘍吃什么好

養生之道網導讀:口腔潰瘍吃什么好?很多原因都會導致口輕潰瘍的發生,一旦發生了口腔潰瘍,不管是吃東西還是說話都會受到影響,那么口腔潰瘍吃什么好?下面一起過來看看吧。

文章目錄

一、口腔潰瘍吃什么好
二、口腔潰瘍不能吃什么
三、導致口腔潰瘍的原因

口腔潰瘍吃什么好

1、口腔潰瘍吃什么好之冬瓜

冬瓜的營養成分是不用多說的,也許有很多人覺得冬瓜太清淡無味,所以不喜歡。其實這并不影響冬瓜對口輕潰瘍修復的功效,冬瓜具有利尿、消暑的作用,適量的吃是很有效果的。

口腔潰瘍吃什么好

2、口腔潰瘍吃什么好之蘿卜

蘿卜具有消食、除疾潤肺、解毒生津、利尿等多種功功效,主要對于消化不良、氣脹、積食、便秘等病癥有著治療的作用。因此在這個時間段多吃點蘿卜肯定是沒有壞處的,但是不能夠直接生吃,而是做成菜肴或者湯來食用。

3、口腔潰瘍吃什么好之芹菜

雖說芹菜屬于寒性食物,但是它具有去肝火、解肺熱、解胃熱的作用,對于容易上火的人群來說簡直就是一大福音;對于口腔潰瘍的患者也有著非常重大的修復作用。

4、口腔潰瘍吃什么好之白菜

白菜是我們最常見的食物之一,不論是春夏秋冬都可以買到白菜。它和芹菜一樣都是性寒食物,有清熱、解除煩惱的作用,多吃點白菜,可以緩解大腦的壓力。

5、口腔潰瘍吃什么好之藕

藕含大量的維生素C和維生素K,可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素,能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時,藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍也有幫助。

6、口腔潰瘍吃什么好之番茄

西紅柿中還含有番茄堿,動物實驗證明可明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K等,對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。

口腔潰瘍不能吃什么

1、橘子

橘子具有生津解渴的功效,但是平時可口的橘子在長口腔潰瘍的時候最好就不要吃了。橘子屬于亞熱帶水果,這樣的水果吃多了容易上火。雖然寶寶的口腔潰瘍主要時由于病毒感染引起的,但是這種情況下,熱性的,容易引起上火的水果最好都不要吃。

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2、荔枝

荔枝的口感極好,但是荔枝也是屬于熱帶水果。荔枝里面的一樣很豐富,果肉里面含有豐富的葡萄糖。總是荔枝比較甜,表好吃的原因,但是過多的葡糖糖也時荔枝吃多了會導致上火的主要原因。比較科學的解釋就是荔枝含糖量比較高,容易導致細胞內外酸度不平衡從而造成脫水的狀態。

3、榴蓮

留戀雖然時十分具有營養價值,且對身體的滋補能力十分強大,但是榴蓮也屬于典型的熱帶水果。榴蓮以為它豐富的營養價值,吃多了是很容易上火的。而且對于寶寶來說,榴蓮應該也不是適合他們吃的東西。

導致口腔潰瘍的原因

1、精神壓力大:臨床上最常見的誘因是長期感到壓力大,精神緊張、波動,經常有疲勞感、睡眠不足。

2、免疫紊亂:任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。

3、內分泌改變:如女性在月經前后,口腔潰瘍就易復發;更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后,有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。

4、意外受傷:使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。

口腔潰瘍吃什么好

5、營養缺乏:尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。

6、遺傳誘因:遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。

7、十二烷基硫酸鈉:牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明,這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”,增加口腔潰瘍風險。

8、消化系統疾病:慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘,以及藥物治療不當、環境污染等都是比較明確的致病原因。

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