常與孩子玩耍助減緩老年抑郁 老年抑郁癥狀有哪些

養生之道網導讀:常與孩子玩耍助減緩老年抑郁,老年抑郁癥狀有哪些?英國養老院研究發現,常常與孩子玩耍有助于減緩老年抑郁。常與孩子玩耍助減緩老年抑郁,老年抑郁癥狀有哪些?下面一起來看看吧。

常與孩子玩耍助減緩老年抑郁

英國倫敦一家養老院的委托研究顯示,請兒童每日來訪并一起活動有助于緩解老人抑郁情緒,令老人們感覺更幸福。

研究期間,有幼兒每天到訪位于倫敦南部的一家養老院,與居住在那里的老人一起從事烘焙、唱歌、園藝、講故事和早教識數等活動。研究人員觀察為期5個月活動對養老院里40名老人的影響,并計入老人家屬及看護人員覺察到的變化后發現,與幼兒相處對老人益處頗多,包括緩解他們的孤獨感和抑郁癥狀、鍛煉他們的大腦、提升他們的幸福感。

常與孩子玩耍助減緩老年抑郁 老年抑郁癥狀有哪些

參與研究的老人年齡介于80歲到100多歲之間,阿爾茨海默病患者優先參加。研究期間,除有孩童來訪,兒童的看護人員、早教老師和一些志愿者等年輕人也來到養老院。據英國報道,根據這一調查結果,夜鶯養老院計劃試行與孩童共處的療法,用以緩解居住在那里老人的抑郁癥狀。

人到老年,不少老年人因為各種原因會有些老年抑郁的傾向,可能是與家人見面時間短、無人傾訴、覺得自己無法實現自我價值等原因所導致的,而孩子常常是很多老年人開心的源頭之一,那么常與孩子玩耍助減緩老年抑郁,老年抑郁癥狀有哪些?下面就讓我們一起過來看一看吧。

老年抑郁癥狀有哪些

1、老年人經常健忘,患者雖然也可能出現與老年癡呆癥相似的健忘問題,但它們最大的分別在于癡呆癥患者是真的忘記一切,而抑郁癥患者只是堅信自己已忘記。

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2、抑郁癥是指一種不尋常、持續的嚴重抑郁情緒,加上收入驟減(或完全沒收入)、體力漸漸不支、健康出現問題及老友一個個去世。

3、在抑郁情緒支配下,老人往往自我貶低、自我譴責,認為自己什么都沒做好。這是最明顯的老年抑郁癥的臨床表現,子女們一定要重視,多加注意。

4、原本睡眠良好的老人會突然變得難以入眠,可雖入睡但醒得過早,或入睡了卻又自感未入睡,此時服用抗神經衰弱癥的藥物往往毫無效果。

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5、原本排便正常的老人會變得難以排便,嚴重可閉結一周,同時還會伴以種種消化障礙,如食欲大減甚至完全不思飲食,有的還出現腹脹、口臭等癥狀。

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